宝妈最爱!11款高“颜值”宝宝食谱推荐

 轻餐饮业态     |      2021-01-05 21:43

美食能够让心境变得更好,而有高“颜值”的美食信任更能激起胃口。今日小整理了几款美观又好吃的超心爱美食,它们但是许多宝妈独爱哦!

质料:红彩椒1个;黄彩椒1个;鸡蛋2个;盐;黑胡椒各少量

1、将彩椒洗净后去蒂切成厚度约0.5CM的彩椒圈。

3、将鸡蛋别离打入彩椒圈中,中小火单面煎制。

5、鸡蛋煎至蛋黄变熟即可关火,随个人喜爱调配酱油或西红柿酱食用。

质料:鲜海带半张;鸡蛋4个;香菜1根;芦笋1根;生抽酱油;盐少量

1、海带切成宽5cm、长15cm的片,加盐,入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少量盐,摊成两张直径不小于20cm的蛋皮,切成和海带差不多尺度。

肥牛金针卷

做法:

2、盖上盖,送入微波炉;700W微波火力加热5分钟左右,出炉后再装点适量辣酱或许蘸酱即可。

质料:鸡蛋3个;猪肉馅200克;香菇1朵;胡萝卜1小块;盐1/2小匙;蚝油1大匙;料酒少量;清汤3大匙;水淀粉1大匙;植物油1匙

1、将鸡蛋洗净,放入冷水锅中煮熟,捞出剥去蛋壳,切成两半,再将蛋黄取出留蛋白备用。猪肉馅参加盐、蚝油、料酒、葱末,用筷子顺一个方向拌和至肉馅上劲。

3、锅内加适量油烧热,放入香菇末、胡萝卜末、盐、清汤烧开,再用水淀粉勾芡。淋在肉丸上即可。

质料:菠菜400克;姜40克;香油1大匙;酱油1大匙;醋1.5大匙;鸡精少量;盐

1、姜用东西擦成姜茸,将姜提早放进冰箱冷冻室中再擦姜茸会比较简单。

3、汆烫顷刻后,将菠菜捞出放入冰水中浸泡顷刻,捞起沥干待用。

5、用姜泥和调料将菠菜拌匀,用一个直筒的矮杯子将拌好的菠菜装进去,压紧,然后敏捷倒扣过来,用姜茸和辣椒以及适量芝麻装修即可。

质料:肉馅;虾;糯米;盐;葱;姜;生抽;料酒;白胡椒粉;香油

1、将糯米提早浸泡4小时备用。葱姜洗净切末,用一点水泡上。

3、从虾的尾部第二节切下,剥去虾壳,取虾肉,剁成泥,将虾肉末放入肉馅中一同拌和上劲。取适量肉末做成小球形,粘上糯米,插上虾尾。

生果奶酪马铃薯泥

做法:

2、放晾后,放入保鲜袋中,压成泥;马铃薯泥放入大碗中。调入蜂蜜拌匀;再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁拌和均匀即可。

质料:西蓝花300克;薯仔2个;鲜香菇20克;玉米30克;芝士适量;植物油适量;食盐5克;白胡椒粉10克;淡奶油100克

1、马铃薯洗净外皮后上锅蒸熟;西蓝花洗净后切小块;香菇洗净切片状;锅里烧开水,水开后倒入西蓝花,参加1汤勺植物油和5克盐,稍稍焯下捞出沥干水分;热锅倒油,倒入香菇和玉米粒一同翻炒至香茹变软即可盛出备用;

3、往西蓝花外表撒上芝士;烤箱预热10分钟,180度15分钟即可出炉食用。

质料:北极虾300克;日本豆腐3条;XO酱2汤匙;沙茶酱2汤匙;辣椒油2汤匙;盐1茶匙;蛋清1/4个;料酒1茶匙

1、北极虾、日本豆腐备好;XO酱、沙茶酱、辣椒油备好;北极虾冻结洗净,沥干水分;去除北极虾的虾线及头壳,留尾,用蛋清、盐、料酒腌制10分钟。

3、将腌制好的虾仁过油;日本豆腐中心挖个孔放入制造好的调味汁;然放上虾仁,再淋上味汁;摆上盘,用柠檬叶装修一下即可。

质料:鲜鱼片3片;菠菜1小把;胡罗卜1根;西红柿1个;红甜椒1/4个;生抽2勺;胡椒粉适量;蛋清1勺

1、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒,将叶子切成段。再烫熟胡萝卜。

3、取适量的胡萝卜和菠菜叶放入鱼片中。渐渐弯曲,做成鱼卷。

桂花糯米藕

做法:

2、把藕清洗洁净,保存表皮,用刀将藕的头部切下来,用手往藕的孔隙中填泡好的糯米,边填边轻轻地竖着把藕磕一磕,或用筷子捅一捅,使糯米能够充分地填满藕的孔隙。

4、锅中放入能没过藕的清水,大火加热,待水欢腾后,参加冰糖,糖桂花和盐,盖上盖子,改成小火煮1个半小时,盛出晾凉后切片,食用前能够再淋上少量的糖桂花或蜂蜜,滋味更好。